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専門医＆管理栄養士が監修した宅配制限食を作っている株式会社シルバーライフは、2007年に設立して以来高齢者向けの配食サービスをしている企業です。
「ハローキティ」をキャラクターに採用している東京証券取引所 プライム市場(東証一部)に上場している企業で安心感があります。
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【まごころケア食】が選ばれる理由
高齢者向けサービスの充実
高齢者向けの配食サービスに強みのある株式会社シルバーライフは冷凍宅配弁当でもその強みを生かして、健康状態やニーズに合わせて5種類のセットプランを用意。
さらに冷凍宅配弁当でも置き配も配送可能であったり、冷凍庫レンタル無料のサービスも展開していて使いやすさにも力を入れています。
専門医＆管理栄養士監修
5種類のセットプランにそれぞれ専門医が監修しています。そして管理栄養士が常駐していて、毎日の献立も監修、考案しています。
自分ではなかなかできない栄養計算や面倒なメニューの献立も考える必がないので気にせず食事をとることが出来ます。
業界唯一の置き配対応
通常、冷凍食品は置き配はできません。もちろん溶けてしまうからですが、専用のクーラーボックスと保冷材によって冷凍でも長時間の置き配を可能にしました。置き配の価格は3480円(7食) クーラーボックスのサイズは幅約36.2㎝×奥行約27.3㎝×高さ約29.5㎝
【まごころケア食】商品情報
まごころケア食のダイエットにおすすめプランは「健康バランス」です。「糖質制限食」や「カロリー調整食」などのプランもありますが「健康バランス」のセットで充分に制限されています。
「健康バランス」セットはカロリー300kcal以下、塩分2.5以下で作られています。
| 価格(1食) | 470円~594円 |
| 送料 | 送料無料 |
| プラン | 7食、10食、14食、21食 |
| 定期配送間隔 | 毎週 2週に1回 3週に1回 月に1回 |
| 解約、停止タイミング | 変更は、商品の到着予定日の5営業日前 |
| サイズ | 縦18cm×横15.8cm×高さ2.8cm |
| 賞味期限 | 3ヶ月以上 |
| 解凍方法 | 食べる直前に電子レンジ解凍 |
| メニュー数 | 70種 |
| アレルギー対応 | 非対応 |
| 配送エリア | 全国 |
| 決済 | クレジットカード AmazonPay 代引き 銀行振替 銀行振込 前払いコンビニ (※定期便不可あり) |
価格が安くて、どのプランも送料無料だからめちゃくちゃお得にスタートできます！！
【まごころケア食】リアルな総評
今回はまごころケア食の健康バランス7食セットを初回限定価格(3,980円)で購入しました。通常の単品価格は4,160円なので初回は180円お得です。
| 項目 | 評価★は5点満点 |
| 美味しさ | ★3.6 |
| 満足度 | ★3.6 |
| あたたまり度 | ★4 |
| 実際の賞味期限 | 8ヶ月以上 |
| 価格 | 3,980円(1食568.5) |
美味しさ
昔ながらのお弁当の味でより幅広い年齢層に受けるようなメニューや献立で食べやすさにこだわっていると感じました。驚くような美味しさではありませんが制限食にしては安心して食べることが出来ます。
満足度
- 満足度とは
- お弁当一食でどこまで満足感を得られることが出来るか総合的に評価したものです。
一食で満足することは難しいといえます。スパイシーな香りであったり、彩りや食感などの工夫が少ないので満足度を高める項目が少ないといえます。
温まり度
- 温まり度とは
- 電子レンジで温める際に表示の指定W数と時間で均等に一発で温まるかを評価したものです。
温まりが悪いとストレスが発生します。なるべく均等に一発で温まるかが肝になります。
お弁当の温まりはまずますと言ったところです。一発で均等に温まるものが7食中3食でした。残りの4食は追加で温める必要がありました。
私が食べた健康バランス7食セットはすべて温め時間が同じでした。お弁当によって細かく温め時間が設定されていないので、基本的に追加で温める前提で作られているのかもしれません。
価格
業界トップクラスの安さです。続けるほどに安くなるわけではありませんが、初めから圧倒的な安さですべて送料無料で定期購入でも都度購入でも14食以上のセットであれば400円台とコスパは他のサービスと比較してもトップクラスの安さです。
健康バランス7食セットを実際に購入
健康バランス7食セットの届いたメニュー
管理栄養士がお弁当を選んで送ってくれるので、自分で選ぶわけではありません。
- 豚肉とナスの味噌炒め弁当
- 鶏肉とインゲンの味噌だれ炒め弁当
- 家常豆腐弁当
- 味噌つくね弁当
- 白身魚の天ぷら弁当
- チキンオムレツ弁当
- 八宝菜弁当
保存する冷凍庫
冷凍宅配弁当好きの我が家は一般的な冷蔵冷凍庫と別に冷凍庫を完備しています！！
我が家の冷凍庫に【まごころケア食】健康バランス7食セットのお弁当を入れてみました。
横幅は2列でジャストサイズ。10食分のお弁当は入りそうです。
我が家の冷凍庫の1室サイズは一般的な一人暮らし冷蔵庫の冷凍室とほぼ同じくらいなので一人暮らし用の冷蔵冷凍庫でも入るといえます。
| 我が家の冷凍庫1室 | サイズ | 一般的な一人暮らし冷蔵庫の冷凍室 |
| 28.2cm | 高さ | 約25cm～28cm |
| 33.6cm | 幅 | 約32cm～34cm |
| 30cm | 奥行 | 約22cm～30cm |
豚肉とナスの味噌炒め弁当
お弁当の表紙に温め時間の目安や栄養成分表示が記載されています。温める前には「ｷﾘﾄﾘ」部分をハサミで切り取ります。
電子レンジ温め目安時間は500W：3分30秒/600W：3分00秒
実際に500W：3分30秒で温めたところ一発で均等に温まりました。
おかずはすべて平均的に美味しいです。ホウレン草はやわらかくなりすぎることもなく、ゴボウの食感で満足度もアップ。
メインの豚肉やなすびは小さめカットだけど全体的なボリュームはしっかりありました。
鶏肉とインゲンの味噌だれ炒め弁当
電子レンジ温め目安時間は500W：3分30秒/600W：3分00秒
実際に500W：3分30秒で温めたところ一発で均等に温まりました。
鶏肉がやわらかく味噌の味もしっかりと味わえる一品です。ただ鶏肉がもう一切れ欲しいと感じるボリュームでした。
かぼちゃサラダはかぼちゃの甘みを感じれて美味。がんもは出汁がしっかりとしみ込んでいて美味しい。
家常豆腐弁当
電子レンジ温め目安時間は500W：3分30秒/600W：3分00秒
実際に500W：3分30秒+20秒温めましたがこれでも若干豆腐が温まりきっていませんでした。
家常豆腐という料理を初めて食べましたが、本格的な中華料理店でも食べたくなりました。しっかりとした木綿豆腐は形が崩れず美味しかった。
ボリュームしっかりあり、副菜のあさりと玉ねぎの酒蒸しの量が多いのでたくさん食べた気がします。
味噌つくね弁当
電子レンジ温め目安時間は500W：3分30秒/600W：3分00秒
実際に500W：3分30秒で温めたところ、つくねや副菜の豆腐が完全には温まっていませんでした。
つくねは味噌の味が濃すぎず、食べやすいのでもっと食べたくなりました。麻婆豆腐の味もバランスが良くもう少し全体的にボリュームがあれば満足できる1食でした。
白身魚の天ぷら弁当
電子レンジ温め目安時間は500W：3分30秒/600W：3分00秒
実際に500W：3分30秒では温まりきらず追加で20秒温めました。
天ぷらはさすがにお弁当の天ぷらという感じになってしまいます。揚げたての旨さはありませんので別の料理として食べるべきでしょう。全体的にしっかりとボリュームがありました。
チキンオムレツ弁当
電子レンジ温め目安時間は500W：3分30秒/600W：3分00秒
実際に500W：3分30秒で温めたところメインのみ温まっておらず、追加で20秒温めました。
チキンオムレツの見た目もあり、味もコンビニ弁当のような印象でした。ボリュームはまんべんなくそれなりにありました。
八宝菜弁当
電子レンジ温め目安時間は500W：3分30秒/600W：3分00秒
実際に500W：3分30秒で温めたところ一発で均等に温まりました。
全体的に野菜のカットが細かいのでもう少し大きめのカットでしっかりと満足度を上げたいですね。特別美味しいわけではないけど普通に美味しいです。ナスとベーコンの塩炒めは少し油っぽい印象でした。
【まごころケア食】まとめ
まごごろケア食の健康バランス7食セットは満足度が少し足りないという結論になります。
具体的には、お弁当1食の価格は業界トップレベルの安さで利用しやすいのですが、お腹いっぱいになって幸せと言えるほど満足させる味や食感、香りや見た目の彩りの工夫が少ないといえます。
お弁当1食の価格が安い分、フリーズドライの味噌汁を追加するなどでボリュームを増やして満足度を高めると使えるサービスになります。
私が最もおすすめ冷凍宅配弁当は【三ツ星ファーム】です。その理由は私がおかずのみの冷凍宅配弁当13社のお弁当を食べ比べして導き出したおすすめランキングTOP5の記事を見てください。